Hypnose bei ADHS

Klarheit, Ruhe und Fokus - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

ADHS zeigt sich bei jedem Menschen anders: mal laut, mal leise, mal voller Energie, mal voller Chaos – und oft begleitet von Druck, Erwartungen oder dem Gefühl, „nicht zu genügen“. Dabei steckt hinter jeder ADHS-Dynamik immer auch ein Mensch mit Stärken, Bedürfnissen und Fähigkeiten, die oft übersehen werden.

In unserer hypnosystemischen Arbeit geht es deshalb nicht darum, Menschen „ruhigzustellen“ oder Symptome zu bekämpfen, sondern darum, Orientierung zu schaffen, innere Ressourcen zu aktivieren und realistische Wege in mehr Selbstwirksamkeit zu finden.

Ohne Druck. Ohne Bewertung. Ohne Pathologisierung.

Hypnose kann dabei helfen, Konzentration zu stärken, Stress zu regulieren, Impulse zu sortieren und Emotionen zu stabilisieren – bei Kindern wie Erwachsenen.

Systemische Beratung unterstützt Familien, Eltern und Partner*innen, ADHS besser zu verstehen und hilfreiche Umgangsformen zu entwickeln, die allen Beteiligten guttun.

Unser Angebot

ADHS bei Kindern & Jugendlichen

Kinder mit ADHS brauchen keine „Reparatur“, sondern Räume, in denen sie verstanden werden. In der hypnosystemischen Arbeit nutzen wir spielerische Trancen, Bilder, Geschichten und indirekte Suggestionen, um Fokus, Selbstberuhigung und Selbstwert zu stärken.

Stellvertreter-Hypnose, kindgerechte Metaphern und klare Strukturen helfen Kindern, innere Ruhe und Orientierung zu entwickeln – ohne Druck, ohne Pathologisierung, immer auf Augenhöhe.

Ziel ist: fördern, ohne aus dem Kind „einen Patienten“ zu machen.

ADHS im Erwachsenenalter

Erwachsene erleben ADHS oft an ganz anderen Stellen: Selbstorganisation, Beruf, Partnerschaft, Zeitmanagement, innere Unruhe oder das Gefühl, „ständig hinterher zu sein“.

Mit Hypnose lassen sich Fokus, Stabilisierung und Stressreduktion gezielt unterstützen. Systemische Coaching-Impulse helfen dabei, Prioritäten zu klären, Routinen zu entwickeln und Druck aus Selbstansprüchen zu nehmen.

Auch Komorbiditäten wie Erschöpfung oder Suchtdruck werden wertfrei und strukturiert mit einbezogen – immer im Rahmen der Beratung, nicht der Therapie.

Eltern- & Angehörigen-begleitung

ADHS wirkt nie nur innerhalb einer Person – es beeinflusst das gesamte Familiensystem.

Wir unterstützen Eltern und Partner*innen dabei, Dynamiken zu verstehen, Grenzen zu finden und den Alltag zu erleichtern. Psychoedukative Gespräche, klare Strukturimpulse und hypnosystemische Entlastungstrancen helfen, Geduld, Zuversicht und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.

Hier darf auch das Umfeld einmal durchatmen, Kraft tanken und neue Perspektiven entwickeln.

Arbeite mit uns

Wir arbeiten systemisch, hypnosystemisch und lösungsorientiert – ruhig, klar und wertschätzend.

ADHS ist für uns keine Störung, sondern ein Ausdruck innerer Muster, Bedürfnisse und Stärken, die verstanden und begleitet werden wollen.

In unserer Arbeit entsteht ein Rahmen, der Orientierung gibt, Chaos sortiert, Stärken sichtbar macht und echte Entwicklung ermöglicht – für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ihre Bezugspersonen.

Wenn du Klarheit, Unterstützung oder neue Wege im Umgang mit ADHS suchst, begleiten wir dich gern.

Kontakt